Was erzählt meine Haltung? Was drücke ich über meine Bewegungen aus? Wie empfinde ich mich und wie sehen mich andere? Es geht um einfache, leicht auszuführende Übungen, die schnell ein Verständnis und damit auch die Möglichkeit zur Veränderung bieten.
Dabei können wir Körpertraining, Pantomime, Rollenspiel, Bewegungstanz und vieles mehr nutzen. Es soll Spaß machen, wenn wir die Sprache unseres Körpers kennen und nutzen lernen.
